По словам эксперта, жирные кислоты омега-3 повышают риск мерцательной аритмии при сердечно-сосудистых заболеваниях. А прием добавок с омега-3 вместе с лекарствами для профилактики тромбов или препаратами против «плохого» холестерина повышает риск опасных кровотечений. По этой же причине врач не рекомендует принимать омега-3 при тяжелых травмах, после операций и при нарушениях свертываемости крови.
Также, по словам эксперта, добавки с омега-3 противопоказаны тем, у кого выявили аллергию на рыбу. Людям с такой проблемой она советует получать жирные кислоты из растительной пищи.
Специалист напомнила, что любую терапию человеку назначает врач. «Многие хотят магии от одной таблетки, но порой достаточно уделить внимание своему рациону, стилю питания, физической активности, вредным привычкам для того, чтобы профилактировать развитие многих заболеваний», — заключила Амалия Нагиева, ее слова приводятся в сообщении.
Если нет противопоказаний, то кислоты омега-3 могут оказывать благотворное влияние на организм человека. Ранее «Ветеринария и жизнь» рассказывала об исследовании влияния современных форм омеги-3 на здоровье человека.
В результате эксперимента ученые зафиксировали в числе прочего снижение напряженности сердечно-сосудистой системы, было зафиксировано улучшение липидного обмена и снижение риска развития атеросклероза. Кроме того, добавление омеги-3 в рацион привело к снижению концентрации кортизола — гормона стресса.
