«В теплое время года выбирайте занятия на открытом воздухе, попробуйте себя в разных дисциплинах, чтобы понять, что именно подойдет вам и питомцу. Занимаясь спортом с собакой, помимо того что вы обеспечите ей физическую, эмоциональную и умственную нагрузку, вы еще и позаботитесь о себе: такие тренировки помогут вам оставаться в отличной физической форме без посещения фитнес-клубов»,– рассказал он.
Каникросс
Данная дисциплина сочетает в себе легкоатлетический кросс и гонку в собачьих упряжках. «В каникроссе вам и питомцу предстоит быть единой командой. Собака пристегивается к хозяину при помощи шлейки с ошейником и пояса, который крепится на бедрах. Главная задача питомца не просто бежать рядом, а тянуть хозяина: именно она задает темп и подтягивает бегуна. Лучше всего проводить такие тренировки в лесу», – сообщил глава РКФ.
Дог-фрисби
Фрисби для собак объединяет в себе элементы игры и акробатики. Суть его заключается не только в том, чтобы питомец поймал брошенный дрессировщиком диск, но и выполнил это максимально эффектно. Игры с фрисби помогают размять мышцы, повысить выносливость и ускорить обмен веществ, а наблюдение за летящим диском укрепит глазные мышцы.
Существует несколько видов дисциплины:
- Броски на точность – за определенный промежуток времени (в основном 90 секунд) необходимо сделать наибольшее число бросков диска. Засчитываются только пойманные собакой диски.
- Броски на дальность – хозяин питомца делает броски на максимальную дистанцию, а собака ловит диск. Очки начисляются в зависимости от расстояния, которое пролетел диск (чем дальше, тем лучше).
- Фрисби-фристайл – питомец со своим хозяином должен за определенный промежуток времени под заранее выбранную музыку исполнить наиболее эффектные и красивые трюки, оканчивающиеся ловлей диска.
Дог-йога
«Йога с собакой отличается от обычной тем, что некоторые упражнения выполняются с участием собак: животные с большой массой тела служат опорой своему хозяину, а небольшие питомцы могут выполнять роль утяжелителей для рук и ног. Во время тренировки собака улавливает эмоциональное состояние хозяина и заряжает его своей энергией», – пояснил эксперт.
Считается, что человек таким образом приближается к природе, повышает выносливость организма, улучшает иммунитет и поднимает жизненный тонус. Кроме пользы для человека йога с собакой полезна и самим животным. В структуре занятий есть упражнения, специально разработанные для собак. Они помогут укрепить мышцы, связки и сухожилия, улучшат кровообращение и разгрузят позвоночник.
Аджилити
Это собачий спорт по преодолению системы препятствий. Собака преодолевает, хозяин направляет. Аджилити поможет держать в превосходной физической форме как хозяина, так и собаку.
Основные правила аджилити:
- Задача собаки – пройти трассу за минимальное время без ошибок.
- Задача проводника – голосовыми и жестовыми командами направлять собаку.
- Дополнительные мотиваторы (игрушка, лакомство, прикосновения) запрещены.
- Во время соревнований на собаке нет ошейника и поводка, расстановка и порядок препятствий меняется на каждом соревновании.
- Подобные занятия проводятся на свежем воздухе на специальных площадках.
Можно выполнять вместе с питомцем: бег трусцой, зигзаги и прыжки, перетягивание каната.
